Sur les pas du peuple tibétain...


Un voyage rouge et or en terre indienne

à Dharamsala


Voyage solidaire


     Dharamsala: un voyage 

    solidaire aux côtés des populations 

             tibétaines. 

   

 




Le lieu: 


Au nord de l’Inde, la petite ville de Dharamsala est juchée à 1800m d’altitude,   

sur le versant méridional de l’Himalaya.

Egalement appelée La Petite Lhassa, elle est la terre d’accueil de Sa Sainteté le

Dalai Lama et de nombreux réfugiés tibétains en exil.


Niché dans une forêt de cèdres, le monastère de Tsechokling nous

accueille pendant dix jours.

Le programme :


Dans un cadre "hors sentiers touristiques", nous aurons l’occasion de découvrir des lieux sacrés et de partager des moments exceptionnels avec les familles tibétaines et les moines, adultes et enfants.


Aux nombreuses visites et rencontres viendront se mêler, la médiation, les poujas (rites tibétains partagés avec les moines), les cheminements personnels...


   


A la découverte...



d'outils pratiques: simples, concrets qui trouvent leur source dans les grandes traditions 

                           spirituelles et ont un lien avec la nature et tout ce qui vit. Ils nous serviront à                             nourrir un projet personnel futur, à éclairer une question pour mieux se

                           retrouver et se connaitre.       


du Qi Gong: cette pratique énergétique de bien être et de préservation de la santé est l’une des                    branches de la médecine traditionnelle chinoise au même titre que l’acupuncture ou                    la diététique.


                  Littéralement travail (gong) sur la maîtrise du souffle et de l’énergie vitale (qi), le

                  Qi Gong est une activité psycho-corporellequi permet de reconnecter le corps et

                  l’esprit, d’apaiser le mental et de se détendre tout en renforçant sa souplesse et sa

                  vitalité.  Le Qi Gong permet également de tonifier l'organisme et de faciliter la

                  circulation de l’énergie vitale dans le corps afin d’entretenir la santé.

 

                  Le Qi Gong permet d’être plus présent, plus à l’écoute de son corps, de ses besoins

                  mais aussi de ses limites. Chacun fait selon ses possibilités du moment sans esprit

                  de performance ou de compétition, dans la bienveillance et le plaisir partagé.


des bols tibétains: une invitation à voyager ndans le monde du son et de la vibration et

                           découvrir les vertus étonnantes des bols chantants




               







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